«Молчаливый убийца»

03 Июнь 2016

«Молчаливым убийцей» медики называют гипертонию. Почему – понять не трудно: это состояние обычно не замечают, оно не вызывает почти никакого дискомфорта у больного, пока не становится слишком поздно. По статистике, в Российской Федерации число страдающих гипертонией насчитывает 40 млн человек.

Факторы риска

  • Возраст. Главный фактор. Это не значит, что каждый человек по достижению определенного возраста обязательно становится жертвой гипертонии, но таких большинство. В среднем на территории нашей страны недуг поражает мужчин с 35-40 лет, а женщин – с 40-50.
  • Чрезмерное потребление соли. Любите солить каждое блюдо? Лучше не надо – двойное превышение ежедневной нормы соли сильно увеличивает риск увеличения давления.
  • Ожирение и избыточная масса тела. Речь идет не о подкожном ожирении, а о скоплении жировых отложений в области живота. В большинстве случаев именно эта причина вызывает проблемы у лиц среднего возраста. Проблема в том, что жир, находящийся в брюшной полости, влияет на гормональное состояние организма. Если от него не избавиться, начнутся процессы, приводящие к негативным последствиям. Среди них – не только гипертония, но и атеросклероз, сахарный диабет и многое другое. Итогами недугов могут стать инфаркт и инсульт. Если человек придет в форму и избавится от жира, гипертония скорей всего уйдет. Исследования показывают, что в XXI веке все больше молодых людей страдает ожирением, что приводит к снижению среднего возраста страдающих от повышенного давления.
  • Курение.

Чем гипертония так опасна

Нормальное артериальное давление у взрослого составляет от 90 до 140 пунктов. Гипертонией именуют хроническое состояние, характеризующееся повышением артериального давления. Большинство людей, страдающих недугом, понятия не имеют, что у них вообще есть какие-то проблемы, ведь организм привыкает к изменению режима работы. Только когда показатель давления достигает критического уровня и начинается поражение сосудов и внутренних органов, возникают негативные симптомы.

Вовремя не вылеченная гипертония приводит к проблемам с сердцем, сосудами и почками, возрастает вероятность развития диабета. Некоторые считают, что эти проблемы могут возникнуть лишь у тех, кто «запустил» гипертонию и она вызвала сильное повышение давления. Это не так. Даже умеренно-высокие показатели крайне плохо влияют на состояние организма. Гипертония не влияет на вероятность возникновения инсульта и инфаркта «напрямую», но в целом способствует их развитию.

Помните! При хронических проблемах с почками и сахарном диабете любое давление, превышающее 130/85, является повышенным!

Уровни артериального давления

Как определить повышенное давление

Гипертония диагностируется при стойком сохранении показателей давления на уровне 140/90. Впрочем, существует понятие «высокое нормальное» давление, которое определяется, если систолический (верхний) показатель удерживается на уровне в 130-140. Такой результат вполне нормален для лиц, не имеющих дополнительных факторов риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы (ожирение, пожилой возраст, курение, повышенный холестерин). Если эти факторы имеются, давление считается повышенным.

По достижению возраста в 35 лет для мужчин и 40 – для женщин, нужно приступать к регулярному измерению артериального давления. Делать это нужно почаще, минимальный срок – 1 раз в 6 месяцев. Если возникли первые симптомы гипертонии (тяжесть и головная боль, чувство жара в моменты эмоционального напряжения) – немедленно отправляйтесь к врачу. Также следует обращаться к медику, если при измерении систолическое давление больше или равно 160.

Как избежать проблем

  • Следите за своей физической формой. Крайне не желательно иметь жировой прослойки в области живота.
  • Уменьшите потребление соли.
  • Повысьте физическую активность. Особенно хороши регулярный бег и тренировки без поднятия серьезных тяжестей.
  • Бросьте курить, откажитесь от других вредных привычек.

Ничего сверхъестественного делать не надо, однако в ряде случаев для выполнения перечисленных действий придется менять образ жизни.

Важно! Увы, полностью вылечить гипертонию невозможно – можно лишь нормализовать давление, но при прекращении мер по лечению недуг с высокой вероятностью вернется. Врач пропишет лекарства, которые нужно будет принимать в течение неопределенного долгого срока. Проблема в том, что после нормализации давления многие гипертоники прекращают прием медикаментов. Можно ли отказываться от курса лечения при улучшении самочувствия? Нет! Артериальное давление вновь возрастет, что приведет к повышению вероятности инфаркта и инсульта.

Заказать звонок
Заполните поле ФИО
Заполните поле Телефон
Удобное время звонка:
Введите Captcha

Нажимая на кнопку "Отправить" Вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Задать вопрос Сообщить на электронную почту об ответе на вопрос

Нажимая на кнопку "Отправить" Вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Оставить отзыв

Нажимая на кнопку "Отправить" Вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Записаться на прием

Пожалуйста, заполните форму записи, и в ближайшее время с Вами свяжется наш специалист

Заполните поле ФИО
Заполните поле Номер телефона
Заполните поле Дата приема
Введите Captcha

Нажимая на кнопку "Отправить" Вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Получить купон С получением информации от МУ "Поликлиника ФНПР" о действующих и планируемых акциях и скидках, как по средствам телефонной связи, так и по e-mail согласен.

С условиями акции - ознакомлен

Нажимая на кнопку "Отправить" Вы даете согласие на обработку своих персональных данных